二十四小时眼跳吉凶预兆（）

丹尼斯·纳塔（DenisNata）/( Shutterstock)

2010年的一项研究通过对“盲目阅读”中的眼球运动进行观察识别出了人神志恍惚的状态。当目光继续在书页上移动，而大脑却在想些与书本无关的内容，也没有理解书本上的信息时，这就是盲目阅读了。

眼球运动的变化是老年痴呆症（Alzheimer）的早期征兆之一。

该研究项目的参与者只需要“观看并欣赏”电视片段，在此期间，研究人员会观察并记录他们眼球的运动情况。观察记录下来的数据供研究人员根据一个人眼球的运动来鉴定其神经系统状态。有了这些数据，研究人员能鉴定老年人是否患有帕金森氏综合征，准确率达89.6%。

2013年，《自然》（Nature）杂志上刊登的一篇研究报告称，婴幼儿时期的眼神接触异常可能是孤独症的最早征兆。通常，婴儿出生几个小时后就开始注意人脸了。通过注意他人的眼睛下意识地学习社交线索是社交活动的关键。然而，患有孤独症的儿童对眼神接触并不感兴趣，这使得他们很难看懂人的表情。

他们希望自己对眼球运动的研究能为医学专业人员提供一个客观的方法来准确诊断ADHD。错误的ADHD诊断会导致药物治疗过度，比如，利他林（Ritalin，哌醋甲酯）、安非他明（Adderall，苯丙胺），还有中枢神经刺激剂（Dexedrine，右旋安非他命）。

研究人员发现，老年痴呆症疑似患者较难集中视线，在阅读过程中眼球运动也较慢。当他们在理解新信息，或者为了充分理解书面文章的上下文意义而需要重读一遍的时候，他们注视的时间会比较长。

3. 眼球转动缓慢道出了你疲劳的程度。

研究人员相信这项研究的结果突出了快速眼动睡眠在社交、职业以及精神健康层面上对于调节情绪反应，维持情绪稳定的重要性。

4. 追踪眼球的转动可以改变你的道德判断。

2009年的一项研究称，包括快速眼动睡眠在内的小睡会通过减少消极的偏见，放大积极情绪来恢复大脑评估人类情感的敏感性。睡眠对最基本的但在心理上和社交上非常重要的大脑处理过程都非常重要。

眼神呆滞表明你神志恍惚。

注视可以透露你的政治性情。

眼跳（链接是外国的）是指眼睛为了接受视觉信息和转移视线而做出的运动。我们依赖生命中每一毫秒眼跳的准确性。正常情况下，你每秒钟会做3到5次眼跳。这样算下来，你每天会做50万次。

来源：丹尼斯·纳塔（DenisNata）/( Shutterstock)

5. 注视可以透露你的政治偏好。

研究人员发现，眼睛追随一个移动物体时表现出来的异常反应了脑部神经系统的缺陷，这种缺陷与特定类型的精神疾病相符。例如，精神分裂症患者就很难将目光集中在慢速移动的物体上。

10. 无意识的眼球运动可以诊断注意力不集中症（ADHD）。

8. 不平稳的眼球运动能够预测神经退行性疾病。

2014年，一个国际研究小组的研究报告称，通过观察个体阅读时的眼球运动可以鉴定工作记忆是否受到损伤，也可以对老年痴呆症进行早期鉴定。

2011年内布拉斯加-林肯大学（Univesity of Nebraska- Lincoln）一项名为“注意力政治学：凝视线索效果被政治气质弱化了”发现，自由党和保守党在对视觉线索作出反应时的眼球运动是不同的。研究人员测量了自由党和保守党对“凝视线索”的反应，凝视线索是一个人转移注意力的先兆。

匹兹堡大学（University of Pittsburgh）的研究人员发现，眼球的运动有很多形式，这取决于读者是否专注以及他/她是否在神游。正常阅读情况下，视线会从一个单词自然移到下一个单词。然而，当一个人神游时，注释某个词汇的时间就会更久，停留在某一页的时间也会延长，这时候读者一般也没有理解吸收书本上的内容。

一个人越是疲惫，眼球运动也会随眼跳减速而放慢。这项研究说明，眼跳运动的速度是客观衡量疲劳程度的极好的指标。

选自：今日心理学（Psychology Today）

研究人员相信，基于各种精神疾病，对眼球运动的研究提供了一种廉价且非干预式的方法来深入研究不同的脑部疾病。希望将来对眼球运动的深入了解以及相关的脑部疾病会让研究人员鉴定高危病患，并让他们研发出更多的目标干预来治疗神经疾病和心理疾病。

什么是眼跳呢？

眼球运动异常可以诊断精神疾病。

之前，在《今日心理学》的博客中，我曾写过有关《眼神交流的神经科学》（The Neuroscience of Making Eye Contact）和《你的眼白如何泄露了潜在的真相》（The Whites of Your Eyes Reveal Subconscious Truths）的博文。在这篇博文中，我基于最新的科学研究汇总了一个“12种眼球运动暴露你的秘密”（12 Ways Eye Movements Give Away Your Secrets）的清单。

2015年3月一个国际研究小组进行的一项研究称，我们的道德决策会被我们做决定时的所见影响。研究人员运用一种新的试验方法来观察参与者的眼球运动，最终得出结论：作出道德决策的过程与我们眼球的运动以及我们对世界的看法是相互联系的。

通常，两岁之前是很难诊断儿童是否患有孤独症的，两岁之后儿童在社交行为和语言技能方面的迟钝才会暴露出他们的孤独症。观察眼球运动能发现孤独症的早期征兆。孤独症诊断得越早，治疗的效果就越好。

1. 眼球飞速转动表明你做出的决定很冲动。

2011年加州大学伯克利分校（University of California, Berkeley）的一项研究发现，快速眼动梦眠能够帮助将PTSD患者的痛苦记忆减到最少。由马修·沃克（Matthew Walker）带领的研究员发现，在快速眼动睡眠期间，压力化学反应停止了，大脑以一种可以减弱痛苦记忆的方式处理情感体验。

2. 眼神呆滞表明你神志恍惚。

2014年，一个国际科学家小组观察了眼跳的不同速度，为测量疲劳程度建立一个标准。在该研究中，研究人员征募了必须连续工作24小时的住院医师。

在这项研究中，自由党对转移他们的目光的视觉提示作出了强烈的反应，他们的注意力也转移到了电脑屏幕上的人脸上。另一方面，保守党在面对视觉提示时眼球运动较少，而且转移注意力的趋势也比较小。

几千年来，人类都会有意或无意地通过眼睛的转动无声地传递或者说明一些信息。领会眼神传递的信息成了我们世代进化和生存的关键。蒙娜丽莎的目光转动大概就是这种人性的本能。

人类是灵长类中唯一具有大块的、明亮且高度可见眼白（也就是巩膜）的。人类为什么会进化出更多的眼白，又为什么会进化到依靠目光转动来无声地交流呢？最新的科学研究表明，目光转动是我们获得幸福，保持联系以及生存的关键。高度可见的巩膜使我们得以轻易捕捉到他人的眼跳与目光的流转。

这些发现可能解释了为什么PTSD患者如果不能进行快速眼动睡眠就很难从痛苦的经历中恢复，并不断遭受噩梦的折磨。

芝加哥伊利诺斯州大学（University of Illinois）的研究人员正在研究如何利用眼球运动的细微异常来诊断心理疾病和精神疾病。

缺少眼神交流是婴幼儿孤独症的最早标志。

人类凭直觉根据从某一刻捕捉到的眼跳的节奏、眼球转动的速度以及眼白的面积与角度中获得的非语言线索编织成一个个故事。

12种眼球运动泄露个人信息

眼球飞速转动表明你做出的决定很冲动。

9. 眼球运动的变化是老年痴呆症（Alzheimer）的早期征兆之一。

快速眼动睡眠增加了积极情绪。

6. 快速眼动（REM）睡眠最大限度降低了PTSD患者的痛苦记忆。

2012年，美国南加州大学（USC，University of Southern California）的一项研究报告称，某些神经障碍可以通过观察眼球的运动来鉴定。该研究为受具体的神经变性障碍影响的关注和注视控制力提供了新视角。

研究人员得出总结，眼球转动较快的人更易缺乏耐心。这种相关性或许是由在控制眼球运动和做出决定的过程中神经系统如何评估时间和效益之间的根本联系引起的。

快速眼动（REM）睡眠最大限度降低了PTSD患者（创伤后精神紧张性精神障碍患者——译者注）的痛苦记忆。

2014年《视野》（Vision）杂志上刊登的一篇研究报告称，无意识的眼球运动准确地反应了注意力的问题——注意力不集中症（ADHD）。研究人员承认，在美国儿童中，ADHD最容易被诊断为——也经常被误诊为——行为异常。

在2014年的一项研究中，约翰斯·霍普金医疗集团（Johns Hopkins Medicine）的研究人员称，缺乏耐心或者比较冲动的人更易快速转动双眼。在一项耐心测试中，将志愿者的眼跳速度与其易冲动性进行对比发现，二者之间存在密切联系。

盯着蒙娜丽莎（Mona Lisa）的眼睛看一会儿就会让人紧张不安。虽然你处于有利位置，可是蒙娜丽莎似乎不断地转动眼睛，始终跟你保持着眼神交流，直盯得你不敢看她。蒙娜丽莎眼睛的转动向你传达了什么无言的信息呢？尽管这种眼睛的转动是一种错觉，但是，自从十六世纪初期莱昂纳多·达·芬奇（Leonardo da Vinci）创作这幅肖像以来，蒙娜丽莎的眼神就与观众产生了情感上的共鸣。

7. 快速眼动睡眠增加了积极情绪。

12. 眼球运动异常可以诊断精神疾病。

根据生活经验我们都知道，眼白的面积以及眼球运动的角度和方向在人们的交流中起着重要作用。和直接的眼神交会一样，一个视线的转移也有很多种含义，这要视情况而定。

11. 缺少眼神交流是婴幼儿孤独症的最早标志。