虫草的功效与作用及营养(虫草煲汤最佳配方)
冬虫夏草虽然大家都听说过,但吃过的人却很少,其昂贵的价格的确不是一般人消费得起的。冬虫夏草是冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核(幼虫尸体)构成的复合体,其药用价值在中国具有悠长的历史。
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科学们家发现,蜜蜂的幼虫吃了蜂王浆后,寿命可长达几年,而早早断浆的蜜蜂寿命只有数十天,这是因为蜂王浆中的某种蛋白质能促进蜜蜂分泌生长激素,调控其基因让其寿命延长。
作为一款传统的养生保健产品,蜂王浆在营养摄入不够的过去,绝对是一种具有营养价值的产品,但在营养摄入普遍丰富的今天,它的价值就没那么高了,所以大家还是以平常心来看待蜂王浆吧。
另外,药监局曾指出,冬虫夏草属中药材,不属于药食两用物质,而且在抽检的虫草及其制品中,重金属砷的含量严重超标。到目前为止,并没有什么高质量的研究能证明虫草对人体健康有特殊功效,所以大家就别花冤枉钱了。
然而,这个发现只能证明蜂王浆对蜜蜂、果蝇等低等动物作用明显,对人类而言意义不大,并且这种蛋白质极不稳定,存放过程中很快就被降解,人类食用时早已失去活性。
虫草之所以被炒得这么昂贵,与它的抗癌作用密切相关。但根据最新的研究表明,虫草的成分当中不具备虫草素和喷司他丁这两个抗癌成分,也就是说,虫草根本没有抗癌功效。
松花粉是马尾松、油松等植物的干燥花粉,主要是由蛋白质、碳水化合物和矿物质组成。松花粉的功效近几年被传得神乎其神,据说该药既能美容,养身,调理;又能治疗烫伤烧伤皮肤恢复,腰椎,术后止血修复,甚至是治疗癌症,吸引了一大批消费者购买。
如果非要说一个功效,那就是增强免疫力,除此之外,其它功效都是被人夸大的。而“增强免疫力”这一概念,其实是很模糊的,一个人即便是多吃蔬菜和水果,也能提高机体的免疫力。
所谓保健品,是指能调节人体功能,而不能以治疗疾病为目的的一种食品。在当今这个注重养生的时代,保健品受到人们的热烈追捧,甚至不惜花重金购买各种各样的产品。但是,这些保健品真的有宣传所说的那么神奇吗?下面以三种常见的保健品为例,看看这些保健品功效是否真的这么强大。
早在2014年,卫计委就把松花粉作为普通食品管理,也就是说,这种药与平时人们常吃的食物没什么两样,也没有什么特殊功效。
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