面膜可以天天敷吗 口碑最好又便宜的面膜
来源:人民网
日常生活中,每日的护肤是爱美人士的一项重要工作,但护肤方法不正确可能会带来更大的皮肤隐患。那么,我们生活中有哪些常见的护肤误区呢?就此人民网记者采访了中南大学湘雅二医院皮肤性病科、皮肤激光美容中心副主任医师邱湘宁。
误区一:油性皮肤无需保湿
控油与补水是完全不矛盾的。油主要由皮脂腺分泌,而水是皮肤角质层中保护屏障功能的重要组成部分。油性皮肤人群因出油多,经常会有过度清洁,或使用控油护肤品的情况,这些都可能引起皮肤干燥。因此,油性皮肤人群需要选择一款质地清爽的保湿产品,并坚持使用。特别是正在用药物治疗痘肌的油性皮肤人群,更需要使用保湿产品保护皮肤屏障功能。
误区二:没有太阳就不需要防晒
即使是阴天或多云天气同样需要防晒。阴天的紫外线强度约为晴天的20%~30%,多云天气则高达50%左右。这些情况下紫外线(尤其是UVA)的强度仍处于较高水平,对皮肤会造成伤害。雨天的紫外线强度约为晴天的5%~10%,而且打伞会阻挡一部分紫外线。因此,雨天无须涂抹防晒霜。
误区三:用化妆棉涂擦化妆水
对于敏感性、干性或有炎症的皮肤,经常连续用力地使用化妆棉涂擦化妆水,会使角质层变薄,皮肤屏障受损。化妆水的主要作用是调节皮肤的PH值及补水,只需用手轻轻涂抹即可。
误区四:儿童不需要防晒
紫外线对皮肤的伤害是从年幼开始逐渐累积的,而且儿童皮肤娇嫩,日光长时间照射容易出现晒伤反应。因此,儿童更应注意防晒。
误区五:面膜需要天天敷
皮肤的表皮虽然需要一定的水分,但也不是越多越好。表皮吸收过多水分会出现过度水合,造成皮肤屏障功能受损,正常皮肤可能变成敏感性皮肤;还可能形成类似粉刺的皮疹。因此,日常护肤不需要天天敷面膜。建议敷面膜一周不超过2次,每次敷贴10~20分钟即可。
那么,我们该如何正确护肤呢?邱湘宁表示,日常护肤要做好清洁、保湿和防晒。皮肤的清洁方式一定要温和。洁面1天2次,水温以温水为宜,选择使用无紧绷感的洁面产品。对于干性和敏感性皮肤,并不是每次洗脸都要用洁面产品,如环境不是很脏,也没有化妆,用清水洁面即可。好的保湿产品用完皮肤湿润、光滑、有弹性,并持续时间长。防晒要趁早,硬防晒是最有效的防晒方式,也可涂抹防晒霜,同时避免10~16时在阳光下长时间暴露。(视频制作:实习生李佳悦)
相关阅读:
全国爱肝日:这些身体“信号”是肝脏发出的求救
世界水日:科学饮水 不只“8杯水”那么简单
“过午不食”靠谱吗?肥胖这个“锅”晚餐不背
抑郁症是病 不只是“心情不好”这么简单
过敏性鼻炎高发季来了 专家提醒这样防治
小米也是“同伙”?华为芯片技术被盗,14名嫌疑人被抓!
文|观察君真是太不要脸了!合伙盗窃华为技术,14名嫌疑犯被抓,小米竟然也是“同伙”?特大消息,最近,上海警方破获了一起侵犯芯片技术的商业案件,有14名嫌疑人被抓!又因为这个案件的当事方,不仅有华为,还有小米,所以很快就冲上各大互联网平台的热搜板块。大财经2023-12-28 11:30:490001刷屏!陈天桥,成美国大地主!突传利好,500亿长线资金来了,"光速"备案透露什么玄机?
中国“网游教父”突然刷屏。1月10日晚间,澎湃新闻援引外媒报道,中国企业家陈天桥目前在美国俄勒冈州拥有19.8万英亩(80127公顷)林地,在美国“地主”排名榜排在第82位,同时也是美国第二大非美国公民土地拥有者。0000蝴蝶结的打法视频教程 蝴蝶结的系法慢教程
蝴蝶结一直都是彰显少女心的时尚元素很少有女人能够抗拒它的诱惑它早已不是只存在礼品盒上的缎带了而是“走”到了各大秀场、街拍和时髦女人们的衣服上成全了一个个女人的公主梦Gucci女明星们对蝴蝶结的喜爱也超乎了我们的想象“神仙姐姐”刘亦菲身穿黑色镂空蕾丝裙配黑白蝴蝶结性感而优雅baby到哪儿都是妥妥的公主风当然不会落下蝴蝶结胸前的一朵红色简直是少女心爆棚!大财经2023-03-21 02:23:140000英国为什么要退出欧盟的原因 英国退出欧盟是必然的吗
2021年5月8日,苏格兰地方议会选举结果出炉。要求苏格兰从“大不列颠及北爱尔兰联合王国”中独立出去的苏格兰民族党,第四次获得议会第一大党的席位。大财经2023-03-24 19:18:410000