血压多少正常范围内(血压160算高吗)
2、血压水平在130-139/85-89mmHg的范围内,说明要注意了,这意味着血压已经偏高了,心脑血管已经开始受到威胁了。
根据血压标准公布,可以看出血压情况分为了以下几类:
同时,需要注意的是,对于健康人来说,如果血压超过120/80mmHg,就要引起重视了,保持良好的生活习惯和饮食习惯,通过控制饮食总量、少吃盐、多吃蔬菜、多运动、减轻体重、戒烟限酒、生活规律、情绪乐观、保证充足睡眠等措施,努力把血压控制在120/80mmHg以下,这样才能更好地使血液维持在健康状态。
5、血压水平若大于160/100mmHg,说明是2级高血压。
大家可以对照看下自己的血压水平,如果已经超出正常范围,就要引起重视了。毕竟高血压对健康的危害不容小觑,要是知道自己血压高却不积极治疗,会对自己的心脑肾造成很大的潜在威胁。因为持续的血压升高容易造成心、脑、肾、全身血管损害,严重时甚至会发生脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能衰竭、主动脉夹层等危及生命的临床并发症。
当然,血压正常范围是120/80mmHg,也并不意味着所有的高血压病人都要把血压控制在120/80mmHg以下。与健康人相比,高血压病人的血管通常已经发生了病理改变,在用降压药物治疗时,根据我国高血压指南:
3、临床上判断高血压,通常是指在没有服用降压药的前提下,隔1-4周,测量3次,140/90mmhg即为高血压。
我们常说的血压是指血液在血管内流动时,对血管壁产生的单位面积的侧压力。通俗的说,血液在血管内流动产生的压力,就像水管里面水对管子的压力一样,低了就不能有效推动水(血液)流动循环,尤其是到不了比较高的位置,这也就是血压异常会引起头晕,而躺下会减轻症状的原因。
一般患者血压目标需控制到140/90mmHg以下;
6、血压水平若大于等于180/110mmHg,说明是3级高血压。
我国高血压指南对血压水平的分类和定义如下表:
由于血管分为动脉、毛细管血和静脉,所以,也就有了动脉血压、毛细管血压和静脉血压之分,我们通常说的血压是指动脉血压。
在可耐受和可持续的条件下,其中部分有糖尿病、蛋白尿等的高危患者的血压可控制在130/80mmHg以下;
4、如果你的血压水平已经超出健康范围,在140-159/90-99mmHg的范围内,说明是1级高血压。
很多人在测量血压的时候,看到结果显示血压不超过140/90mmHg,就对自己很满意,而且认为正常的血压就是小于140/90mmHg,但事实并非如此。
提到高血压,大家都知道它是一种对健康危害很大的疾病,但是成年人的正常血压是多少你知道吗?
65-79岁的老年人,首先应降至<150/90mmHg;如能耐受,可进一步降至<140/90mmHg;
≥80岁的老年人应降至<150/90mmHg。
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