一般现在时表将来（时刻表用一般现在时表将来）

早起背单词，看似是1个小时，但穿衣洗脸磨磨蹭蹭，能背30分钟，大概60个左右单词。

如果是平时课多的友友可以把上课时间也纳入计划中的一环，长时间的投入学习被突然打断会很难受，试着制定一些短期目标就能缓解时间上的小困扰。

7:30~8:00

2、脱离英语真题的背单词性价比不高，不建议。建议一轮复习过一遍必考词，就开始真题。

做45min为一个番茄钟，中间休息10~15min。

阅读或者其他题型课+做笔记/练习对应习题

（英语基础比较好的友友也可以直接放弃词汇课，拉长专业课的时间，专业课是大头。）

词根词缀背诵对我来说还蛮管用的

学习日常 | 自律管理 | 成长干货

网新专业在校生一枚

19：30-20：30

前期看专业书画大框架；中后期(开始学习政治后)听政治重点课、课后刷精讲精练和1000题；大后期(政治课听完后)练习批改专业课实务。

你只有非常努力，才能看起来才不废力。

我本科就读于贵州一个双非二本学校的网络与新媒体专业，

9:30~11:30

16：00-18：00专业课练题

针对下面的时间表学姐想说：

简单吃个早饭，鸡蛋、豆浆吃一点垫一下，早上空肚子是学不进去的，边吃边打开喜马拉雅在考新闻听每日热点。

新传考研党一日作息时间表

用白天看书的框架复盘知识点。

20：30-22：30专业课内容复习

关于令晴！

加油～

前期听专业课带读课、拓展课，建议倍速听录播/中期实务/后期答题热点/刷论文/做专题。

（卷心菜版）

做to do list

在这里你能学到

6:00~7:00

我刚开始复习每天只做一篇英语阅读。做完看着《黄皮书》上的逐句分析把文章仔细梳理一遍，这样任务不会太重，反而能学到更多。作为过来人，真的特别推荐！

先简单自我介绍一下，

希望和你们一起成长，一起加油！

大有学问

7:00~7:30

我有几个方法分享一下~

4、学1小时就休息5分钟。但最好不要上网、聊天或打开微信，一定得控制时间，必要的话可以用闹钟定时。

学习长难句，程度一般的建议田静老师

午饭时间，排队等餐的时候可以背背单词或者回忆回忆早上的知识点，然后13：30去午睡

5、早起绝杀技能，定好闹钟放在自己躺下够不着的地方，想关闹钟必须起来走两步，就不会睡过头啦~

18：00-19：30晚饭、少量运动

未来会在搜索跟大家分享学习日常~

作息表一览

6、在学习的时候关闭聊天软件或其他通讯软件。

备考过23年的新传，虽然结果不尽人意，但在专业课和政治、英语上也总结到了一些小经验，因为淋过雨了，所以想给友友们做一次撑伞人。希望能帮到有在备考的友友们。

1、任务可以少，但是一定要精细完成。我见过好多同学上来就想吃个大胖子，一天完成一套英语真题！结果做第一篇阅读就报废了，完全看不懂。

跟着朱伟老师的视频课刷单词，

12:30~14:00

8:00~9:30

好一些的，看刘晓燕老师的

3、排除干扰，开始的15分钟尤为重要，只要专心致志的学习15分钟之后，基本上就可以步入正轨，之后的学习也会比较顺利。

7、清理桌面，不让桌子上的物品干扰自己的注意力。最好贴上今日计划。

前期可以试试名解、简答；中期论述/材料分析。答题一定要提早时间练习！可以先从专业书课后习题开始，主要是培养输出的能力。

为了保证高效率，

11:30~12:30

14：00-16：00英语听课练题

查看计划本，给昨天没完成的事做个了结或者腾到今天的计划里，然后再安排今天任务。