喝茶叶有什么好处(喝茶叶能减肥吗)
大财经2023-03-25 09:34:270阅
总之,经常喝茶一定对身体有很多益处。为了身体健康,倡导人们多喝茶。
搜索创作挑战赛经常喝茶的人身体会产生怎么的变化?经常喝茶好处多,已普遍形成人们的共识。茶叶排名世界三大饮品之首,是人们最喜欢的饮品之一。茶叶中含有与人体健康有益的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等成分,经常喝茶的人,不仅仅只是起到提神清心、生津止渴的作用,更重要的是对身体的健康有很多的益处。
经常喝茶的人,对茶叶的好处,除了提神清心、生津止渴外,最大的作用还在于具有消炎杀菌、解毒的作用,特别是喜欢抽烟的人感受更深。人们常说“烟茶不分家”,若是抽烟不得喝茶,身体就会感到不舒服。因此,抽烟的人普遍都喜欢喝茶。在人们的生活中,在我们这里身边看到的长寿老人,会发现普遍都是从青年时期就开始喝茶了。喜欢喝茶的人,在喝茶中也就增加了水的摄入量。不论是感冒,还是身体其他地方不舒服,到医院看医生,医生经常会告诫病人“多喝水”。喜欢喝茶的人,水的摄入量一般都会比不喜欢喝茶的人要多,以喝茶促进多喝水,自然也会对身体有益了。在这次应对新冠病毒感染中,据我观察,喜欢喝茶的人感染病毒的相对要轻或是仍未感染。我是喝了四十多年茶的人了,在一周前,突然感觉全身怕冷,身上酸痛,也没吃药打针,出现症状的第三天就恢复了。当然,我也相信这不一定是喝茶的作用,更重要的是身体抵抗力强决定的,但也不排除经常喝茶有一定的作用。
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