乒乓球拍什么牌子好（乒乓球拍多少钱一对）

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四、长胶，削球打法基本都用长胶，比如韩国“削球大神”朱世赫等，长胶也分海绵的薄厚，如果进攻性的长胶，海绵就要厚一些，毕竟需要弹速，而削球选手的长胶海绵薄，更追求能泄得住来球的力量；

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首先大家发力不集中，打不透，其次我们的摩擦不够，无法感受到胶皮能给乒乓球带来多大的摩擦力，既然都做不到极限，所以烧器械没意义，莫不如把精力放在乒乓球技术动作上，这样的提升要比器械大的多。

但是缺点是需要勤加更换，黏性套胶寿命短，业余选手基本在使用一个月左右后，就要更换胶皮。

二、正胶：其实正胶是很有趣的一款套胶，它可以以击打为主，但也可以拉弧圈球，但拉冲时的旋转制造能力偏弱一点，但击打能力特别优秀，球速奇快，而且面对高旋转的来球，正胶不是很粘，所以相对不是很吃旋转，所以“拍”起来非常爽、脆；

（2）正规训练，勤换是关键，很多球迷买完600元的胶皮后，十分的珍惜，生怕有磕磕碰碰的行为，但是教练要的是保持胶皮的黏性，只有这样才能保证动作不变形，否则用了三个月也舍不得换，你的动作就会迁就胶皮，导致越打动作越走型，这一点是很多业余球迷的误区。

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三、烧器材，没意义，乒乓侠见过很多球迷，手里3-5块球拍，胶皮半个月就换一个牌子，他们觉得每一款胶皮都希望去尝试一下，选出最具威力的那一款，可是他们就不从自己的动作着手研究，把所有的精力都放在器械上，很多省队以上的选手都表示，如果没有8年以上的专业训练，大家手上是没有太多微调的，更没有那种能测出胶皮性能的实力和手感；

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四、长胶：长胶的胶面颗粒最长，基本没有制造弧圈球的能力，但是它的特点也非常有趣，长胶可以缓冲弧圈球的力量，不但还能抵消来球的旋转，而且回球“反转”，比如我们拉冲，长胶回球后，就变成了下旋，我们搓球，长胶回球就变成了上旋，所以打长胶很多人总结要：一搓一拉，而且长胶回球可以很顶，也可以泄力，业余选手如果不会打长胶，回球不是下网，就是往天上飞；

单纯分析同类型的胶皮，自然是贵有贵的道理，但是再贵的胶皮，不适合自己也是白搭，所以东北乒乓侠决定给大家进行一下文字科普，让大家了解乒乓球胶皮的类型，不同类型胶皮的特点，以及大家选购套胶的三大注意事项，建议大家收藏，以便于未来选购时，可以作为参照。

红双喜需要主动发力，打透高密度海绵才能发挥威力，可是我们业余球迷反手没有没有这个实力，导致反手用了红双喜后没有力量，这就是盲目购买导致的。

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希望球迷们通过看完乒乓侠的文章，能对乒乓球胶皮的特点、性能以及如何选购有多了解，今后在如何选择胶皮上不再迷茫

有的业余球迷天生制造旋转能力强，一样学习乒乓球，他的回球就很转，可是大家都是正手狂飙，反手配外国蛋糕海绵的套胶，结果他也盲从的选购，这个时候大家就要注意了，喜欢旋转的就要用黏性反胶，要把自己的特点突出化，甚至最大化，才能发挥出自己技术的特点。

（1）大家的动作都不够完善，虽然是同款胶皮，但是升级版的套胶弹性更好，含球时间更短，普通套胶含球时间为0.2秒，而升级版含球时间变为0.1秒，这导致了很多业余选手基本功差，根本无法在0.1秒的时间内完成摩擦，买升级版提升的并不大（水平大幅度提升除外）

但是使用正胶的选手清一色都是快攻选手，击球的上升期，比如台内挑打、快带这些速度型技术，都要稳定且暴力，因为正胶主动摩擦能力非常有限，这就导致了击球点被限制，落点意识要好，出手就要利用速度限制住对手，一旦退台后，正胶的威胁性就会降低。

狂飙三，普狂够用！

但生胶和正胶不同，生胶比正胶制造旋转能力差，所以生胶一定要学会借力，如果一旦进入中远台后，反胶来球力量衰减，剩下的全是旋转，生胶就很难处理，这就是为什么伊藤美诚退台后毫无威胁的原因，其次就是生胶遇到强旋转后，球将所有的颗粒打倒后，反弹出去持拍者都不可控，因为是胶粒在发威，持拍者只能与胶粒配合，所以会出现持拍者不可控的情况。

一、反胶，反胶是们最常见的胶皮，能够制造出很强的旋转，摩擦力好，所以乒乓球赛事解说经常说：“这位选手是两面反胶打法”（进攻+弧圈型打法）

一、“贵”胶皮就好？，其实大多数人都觉得600元的套胶要比100元的套胶好，其实乒乓侠本人在市体校训练时，教练就讲过器材表示：如果你觉得狂飙系列好用，没问题，但是没必要追求省套、国套；

长胶制造旋转的能力非常差，所以基本上都以防守为主，只要打起来就很被动，它的优势主要在于：利用对手对旋转的不适应，在加上另一面可以使用反胶，一长一反，让对手的手感全无，大家也不要小看这种打法，林昀儒在WTT常规赛输给了德国削球手，这位德国选手就是正手反胶，反手长胶，打到决胜局，林昀儒累的动作都已经变形了。

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二、“适合自己”才是最好的，比如反胶里分黏性、涩性，很多业余球迷表示：我看马龙也用双面红双喜，我也可以，其实你错了；

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二、正胶，正胶打法的选手不多，我们的刘国梁主席就是正胶打法，包括如今的法国选手袁嘉楠，印度选手巴特拉，正手均为正胶，正胶也有海绵，但胶面上有非常短小的颗粒，攻击起来速度非常快，也被解说员称之为“突击”

长胶胶面颗粒很长，就像牙刷的刷毛一样，基本不吃对方的旋转，而且受到来球冲击后，长长的颗粒起到了缓冲力量的作用，所以削球打法用的多

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如今，不论是乒乓球的初学者，还是乒乓球的老手，对于如何为乒乓球拍选购胶皮，都是一脸茫然，很多球迷都是看别人用什么，自己就跟着买什么，对乒乓球套胶的类型、性能没有一个充分的认识，总是觉得600元的胶皮，就是比100元的好；

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涩性反胶用的基本都是“蛋糕”海绵，质地柔软，因为弹性好所以大家都喜欢用它做反手胶皮，但是就因为太透板、弹性太好，就需要我们手上的控制能力更好，否则短球方面会很吃亏，涩性反胶有：729-5、斯蒂卡咒语，多尼克F1、骄猛大Z等等。

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一、（1）黏性反胶：这种反胶胶面很整洁，而且摩擦力十足，它的海绵均为高密度海绵，比如狂飙、729都是使用的高密度海绵，说白了就是海绵孔少，更硬，特别适合发力，所以我们经常会看到国乒的选手，正手几乎都用狂飙系列，因为高密度反胶发力上限更高，旋转制造能力还很出色，自然受到大家的喜爱；

性价比超高——生胶

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三、生胶：这个类型的胶皮颗粒稍长，具有速度快，且比正胶的旋转要怪异的特点，生胶的打法很多：拍、剌、弹、拉，当然生胶拉弧圈能力真的太弱了，如果有办法的话，生胶选手都不会选择去拉，而且只要生胶的速度打出来，球在空气中是不转的，所以对手常常会感觉到球很沉，所以很多球友不会打生胶，只要交手就感觉非常难受；

三、生胶，伊藤美诚、孙铭阳大家都认识吧，他们使用的就是生胶，生胶的海绵越薄，球就越怪，球的弧线就越飘，海绵厚一些的球速就会更快，而生胶的胶面也有颗粒，就像小男孩的寸头一样，比正胶长一点，比长胶短一点，一般生胶都用在球拍的反手，“弹击”是生胶最有杀伤力的武器，而且有速度快、回球沉的特点

一、（2）涩性反胶：这种反胶外国制造较多，胶面上有很多微小的颗粒，大家可以去仔细观察下，涩性反胶质地柔软，制造旋转能力不如黏性反胶，弹性好，打球时可以更好的“透板”，让持拍者感受到底板的底劲，而且更换频率相对是不那么高，性价比还是很高的；