脸上长痘痘是什么原因（脸上痘痘红肿硬块）

在这个“颜值即正义”的时代，我们对“面子”的要求是极为苛刻的。苛刻到不允许脸上有一点黑头、斑点、痘痘。然而，我们的所作所为却一度在挑战着我们在日常生活中对于颜值的苛刻要求。

大家好，我是你们的贴心小仙女Anne，在上期我给大家讲述了额头祛痘的方法。Anne看到有小仙女私信问脸颊两侧长痘了怎么办？

其实Anne想要告诉各位美眉们，长了“痘痘”其实并不可怕，只要我们学会如何调理自己的身体，保持良好的生活习惯，并辅之以正确的日常护理方式，就能从源头上消灭“痘痘”了。

首先，这里需要区分左脸颊和右脸颊，即左脸颊对应为肝，右脸颊对应为肺。脸颊两侧长痘痘，总的来说属于肝旺肺燥型，但左右各不相同：

如果有美眉们左脸颊长痘，要加速血液循环，注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

中医称痘痘为肺风粉刺、酒刺、风刺等。中医经络学说，特定的脏腑经络在面部循行部位存在着有机的联系，不同部位的痤疮，与相关的经络所系脏腑的病变有着关联。

左脸对应肝部，而左脸颊长痘居多的人，大部分是因为肝火旺盛，因为肝功能不顺畅、有热毒，从而导致肝脏的分泌、解毒或造血等功能出现异常。同时，长期压力过大、情绪不稳定、以及焦虑不安也容易引起左脸颊痘痘。

在这个生活节奏日益加快、物欲横流的世界里，我们很容易迷失自己的方向。不喜欢独处的我们，喜欢约着朋友出去胡吃海喝，身处异乡的我们，每到深夜都习惯性地一遍又一遍地刷着手机，就是不想入睡；在大城市里顶着各种压力，每天都很焦虑。以至于皮肤也越来越差了，痘痘、斑点频频出现……

因此，脸颊上的痘痘也对应身体的一些相关部位，如果仙女们脸上有痘痘，那么很可能是身体的其他部位出了问题。而且还应结合其他症状，如舌苔颜色、脉象、大小便情况等进行辨别。

额头长痘，出门可以用刘海“遮一遮”。那脸颊长痘呢？难道要穿个脸基尼？俗话说，水有源，树有根，脸颊长痘一定有它的原因的。毕竟，了解了原因才能对症下药嘛~

那么脸颊两侧长痘的原因到底是怎样的呢？

好好好，今天我们就来唠嗑唠嗑脸颊两侧的祛痘方法。

而右脸属肺，右脸颊长痘和肺阴不足、肺热有关。有些美眉们说自己便秘两天，右脸必定长痘痘，这是因为肺与大肠相表里，便秘时大肠积热，也会引起肺热，同时肺热也会引起便秘。肺阴不足一般是虚火，肺热多是实火。肺热有实火的人，后背也容易长痘痘。

如果有右脸颊长痘，注意保养呼吸道，禁食容易过敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。想要降火，不妨以滋补润肺为主。上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。

那该怎么做呢？