孕妇能吃小龙虾吗 孕妇吃小龙虾对胎儿的危害

在初夏的时候，人们最喜爱的美食，小龙虾绝对是其中之一。但是初夏怀孕的准妈妈们就苦恼了，这诱人的美食，能不能吃呢？

小龙虾富含氨基酸、钾、磷、钠等元素，看起来确实是适合孕妈妈吃的食品，怀孕期间，适当地食用鳌虾类食物，确实是正确的选择。

但是，小龙虾不同于其他鳌虾类食物，因为小龙虾的摄食范围极广，包括水草、藻类、水生昆虫、动物尸体等，当水体有重金属污染或腐败物已富集重金属时，那么小龙虾也可能带有各种外源性的毒性物质。虽然现在人工养殖的小龙虾会注重水质问题，但是在市场购买的时候，也难以保证来源问题！

所以到底能不能吃？怀孕期间，是可以适量地食用小龙虾的。但是有几个方面要特别注意，首先，小龙虾来源最好是找养殖场，水源干净。其次，处理要干净，即使是水源较好的小龙虾，也会有很多细菌，要反复清洗到干净为止。再是烹饪方法，要选择比较清淡的，麻辣小龙虾对于孕妈妈来说还是有点恐怖的。最后就是适量，小龙虾这种美味，基本一个人都能吃1、2斤，但是怀孕期间，每次尝试三五个就够了，不要过多食用！

如果说，家里不会做小龙虾，那还是不建议去外面吃小龙虾的。每个孕妈妈的体质都不相同，在食用不常吃的食物时，还是建议根据妈妈身体报告，再确定哪些食物能够食用，哪些食物少食用，那些又是不能够食用的。小龙虾也是如此，孕妇还是做产检的时候，咨询医生的意见，再食用小龙虾！