糖尿病人能吃蜂蜜吗(糖尿病人最佳水果)
蜂蜜,不仅是家中常用的食品“增甜剂”,还是不少人心目中的“养生好物”。但是,你可知道蜂蜜并非人人都适合吃,有几类人就最好别吃蜂蜜!
正处于急性发作期的痛风患者
①
蜂蜜中,可能含有肉毒杆菌及其芽孢。对于成年人来说,他们的肠道拥有强大的免疫和防御系统,食用后并不会产生什么问题;但对于肠道环境还很脆弱、抵抗力较差的孩子来说,肉毒杆菌进入体内后会在肠道中快速繁殖,并分泌肉毒素,很可能引起食物中毒,严重者甚至可能致命。
蜂蜜有没有保质期
从理论上来说,成熟且纯度高的蜂蜜确实可以在密封、避光的条件下无限期保存,因为它的含水量很低、含糖量很高,细菌很难在这样的环境下生存。不过,在实际生活中这往往很难实现。一来,蜂蜜的包装一旦被打开,通常很难做到完全密封;其次,在用勺子、木棒等工具舀取蜂蜜时,工具上携带的细菌、水分会趁机进入到蜂蜜中,从而加速其变质。目前,根据《食品法》的要求,蜂蜜生产厂家一般都将蜂蜜的保质期定为2年左右。为安全起见,过期蜂蜜大家还是别吃了吧!
小贴士:蜂蜜的升糖指数和热量与白糖相比都要低一些,在一些需要放白糖的场合,倒是可以适当用蜂蜜来替代。
来源: 吉林12320
正处于急性发作期的痛风患者,同样不宜食用蜂蜜。一方面,蜂蜜中大量的果糖会在肝脏代谢并产生大量尿酸;另一方面,果糖摄入过多会导致人体对胰岛素出现抵抗,间接导致尿酸排泄量减少。尿酸产量增加了,排泄量却减少了,体内堆积的尿酸越来越多,很容易导致病情加重。
糖尿病人
蜂蜜结晶就是坏了?
③
从研究数据来看,果糖对急性酒精中毒的临床症状并没有明显改善作用。此外,前面也说过,大量摄入果糖会导致血液中的尿酸含量急剧上升。所以,不提倡大家通过喝蜂蜜水来解酒。
蜂蜜的含糖量高达80%,其主要成分是果糖和葡萄糖,进入人体后吸收得比较快,对血糖的影响也会比较大。所以,血糖控制不稳定的糖尿病人最好不要吃蜂蜜,否则可能加剧血糖波动;即便是血糖控制得比较好的病人,也应尽量少吃。
②
天热了以后,不少人都会选择把蜂蜜放进冰箱冷藏。结果过段时间拿出来一看,发现蜂蜜结晶了,就以为蜂蜜坏了、不能吃了。其实,在温度比较低的时候,蜂蜜内部会发生物理反应,导致葡萄糖等糖分开始出现结晶的情况,最开始只是一小部分,随着时间的延长,结晶的面积也会逐渐变大。也就是说,蜂蜜在低温条件下结晶是正常现象。不仅如此,如果蜂蜜中的葡萄糖含量比较高,同样容易结晶;蜂蜜里如果含有花粉、葡萄糖结晶颗粒之类的“结晶核”,也会促使蜂蜜出现结晶。一般来说,蜂蜜结晶只是对口感和取用有些影响,并不影响食品安全,可以放心食用。不过,如果发现蜂蜜出现了白色泡沫以及异味,那就说明变质了,不建议吃了。
11岁以内的孩子
小贴士:不只是蜂蜜,含有蜂蜜的饼干、蛋糕等产品,也不建议喂给孩子吃。
蜂蜜水能解酒?
市人大督导组赴金砂街道调研指导百千万工程高质量发展工作
【来源:汕头市人民政府_部门动态】7月18日,市人大常委会副主任林锡波带队赴金砂街道调研指导百千万工程高质量发展工作,高新区管委会主任、市委常务副秘书长黄育斌陪同调研,市人大常委会、高新区管委会、市交通运输服务中心、金砂街道有关负责同志参加活动。督导组实地查看街道辖内金园路5号产业园区项目、潮州路道路改造项目以及金砂乡“亮化工程”项目,听取有关负责同志作项目进度工作汇报。大财经2023-07-20 12:27:230000加强中保新能源合作——记济南锅炉集团保加利亚生物质电厂项目
雇用员工近500人、厂区面积约172公顷、年生产能力高达11万吨……位于保加利亚北部斯维斯托夫市的斯维洛塞尔公司堪称欧洲造纸行业的龙头企业。目前,该公司已成为巴尔干半岛唯一一家硫酸盐漂白纤维素生产商,每年95%的产品外销到欧洲多国市场。0001你觉得呢?
创业过程里面有三大陷阱令好多创业者陷入困境,分别是火锅店、奶茶店和咖啡店。·首先讲下火锅店,火锅店通常需要大量投资,往往需要上百万资金才可以启动,这种投资最终只换来一个惨痛的教训。如果真决定要开一家火锅店,在投入100万之前为什么不先去火锅店工作一段时间?用三个月时间去了解行业运作方式,了解其中问题,难道不值得吗?大财经2023-12-11 18:42:310000中国历任国防部长 中国历届公安部部长
在战时,中国哪个部门能调动军队,国防部长有这个权力吗?我国军队归哪个部门管?国防部长有权力调动部队吗?要搞清楚这个问题,我们首先来看看中国的武装力量有哪些。中国的武装力量分为三个,中国人民解放军、中国人民武装警察部队、和中国人民民兵部队,这三个部队的任务各有不同。大财经2023-03-24 13:25:330004形而上是什么意思 易经形而上通俗意思
本体论(一)本体在西方哲学史上,&34;本体&34;一词来自拉丁文on(存在、有、是)和ontss(存在物),有存在、世界存在之意。在中国古代哲学中,本体又称&34;实体&34;&34;本根&34;&34;本&34;。(二)本体论在西方哲学史中,本体论是关于存在及其本质和规律的学说,是研究现象世界存在的原因、本质和规律的学问。大财经2023-03-24 04:17:190001