前列腺的位置(前列腺高怎么找位置)
概述:
10.多运动,提高身体的抗病能力。尤其是久坐的人(司机,长时间坐在电脑前等。)应该多加注意。
8.避免摩擦。会阴摩擦会加重前列腺的症状,使患者明显不适。为防止局部有害摩擦,应少骑自行车,不宜长时间或长距离骑自行车、摩托车。
9.克服不良生活习惯。尽量戒烟戒酒(如不得已,可少喝啤酒,但不能喝高浓度白酒),少吃辣椒、生姜等辛辣油腻食物,以免前列腺、膀胱颈反复充盈,加重局部胀满感。因为便秘可能会加重前列腺胀的症状,所以要多吃蔬菜水果,吃一些粗粮食物,保持大便通畅,减少便秘的发生。多吃对前列腺有益的食物,如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆类、谷类等。
前列腺的生理功能:
1.它具有分泌功能。前列腺是男性最大的附属性腺,也是人体的外分泌腺之一。它能分泌前列腺液,是精液的重要成分,对精子的正常功能有重要作用,对生育能力非常重要。前列腺液的分泌受雄激素调节。
1.多喝水。每天喝2~2.5升水,这样会多排尿。高浓度的尿液会对前列腺造成一定的刺激,长期的不良刺激对前列腺是有害的。多喝水不仅能稀释血液,还能有效稀释尿液的浓度。
保健方法:
6.保持干净。男性阴囊有弹性,分泌的汗液较多。此外,阴部通风不良、包皮过长、包茎等。所以容易藏污纳垢,本土细菌往往乘虚而入。如果不及时重视,会发生严重的感染,导致前列腺炎,性功能下降,精液质量严重,男性不育。因此,坚持清洗会阴是预防前列腺炎的重要环节。另外,在同房之前,一定要把外生殖器洗干净。如果包皮过长或包茎,应及早手术。
4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肥大的机会。临床上,当生活压力减轻后,前列腺的症状也会减轻,所以平时要尽量保持放松的状态。
3.禁欲。预防前列腺肥大,从青壮年就要重视,关键性生活要适度,不能禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,导致前列腺增大。因此,在性欲旺盛的青年时期尤其要注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给前列腺充分恢复和修复的时间。当然,过度禁欲会引起腹胀不适,对前列腺也是不好的。
7.预防受寒。不要长时间坐在凉爽的椅子上,因为寒冷会增加交感神经的兴奋,引起尿潲留,增加尿道内压,引起反流。
2.它有内分泌功能。前列腺富含丰富的5α-还原酶,可将睾酮转化为更具生理活性的二氢睾酮。氢睾酮在良性前列腺增生的发病机制中起重要作用。通过阻断5α-还原酶,可以减少二氢睾酮的产生,使增生的前列腺组织萎缩。
2.不要憋尿。一旦膀胱充满尿液,就要排尿。憋尿对膀胱和前列腺有害。乘坐长途汽车前,应先排空尿液再乘车。如果途中尿急,要和司机打招呼,下车小便,千万不要憋尿。
5.洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉和前列腺之间的紧张,减轻不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺患者非常有益。如果每天坐着用温水给阴部澡1-2次,也能收到很好的效果。
前列腺是男性特有的性腺器官。比如前列腺,底部朝上,贴膀胱,尖端朝下,触及泌尿生殖膈,前面贴耻骨联合,后面靠直肠。所以,前列腺增大的时候,可以做直肠指检,摸摸前列腺的背面。前列腺中间有一根尿道。可以说前列腺守着尿道上口。所以,前列腺有疾病,首先会影响排尿。前列腺是一种罕见的具有内外分泌功能的性腺。前列腺作为外分泌腺,每天分泌约2毫升前列腺液,是精液的主要成分。作为内分泌腺,前列腺分泌的激素称为“前列腺素”。
前列腺位于膀胱与原生殖膈之间。前列腺底与膀胱颈、精囊腺和输精管壶腹相邻。前方为耻骨联合,后方为直肠壶腹。
3.它有控制排尿的功能。前列腺环绕尿道,靠近膀胱颈,形成近端尿道壁。其环形平滑肌纤维环绕尿道前列腺,参与尿道内括约肌的形成。当出现尿急时,随着逼尿肌的收缩,内括约肌松弛,使排尿能顺利进行。
前列腺位置:
4.它具有运输功能。在前列腺的物质中有尿道和两个射精管。射精时,前列腺和精囊的肌肉收缩,输精管和精囊的内容物可通过射精管压入后尿道,然后排出体外。综上所述,前列腺有四大重要功能,在人体中起着重要的作用。
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