强碱性食物有哪些()
3.准备一个空碗,放入食盐,香醋,味精和香油,调成捞汁。
4、烧一点热油,下入葱花爆香,然后倒入黄瓜片翻炒两下(5秒左右),撒入一点鸡粉立刻出锅。想要黄瓜够脆够好吃,在锅里的停留时间一定要短(所以也要求油温要稍微高一点),不然黄瓜片就会出水变软。整道菜的口味是脆爽的黄瓜味裹着葱油的香气,虽然是一道简单的小菜,但是真的超级的好吃!
2、接下来,把板栗冲洗干净,去掉外皮之后,再次洗净,放入碗里;把姜冲洗干净,切成姜片;备用;
1、把黄瓜洗干净,一剖两半,去掉黄瓜籽(籽比较嫩,容易出水),然后斜切成薄片(切得越薄越好哦,腌过后才会脆)
2、 锅中加水,烧开后下入泡发的海带丝焯水,然后捞出沥干水分。大蒜去皮,剁成碎放入小碗中;小红椒切圈,和白芝麻一起加入碗中,
6、再加入适量的水,大火烧开,放入白萝卜、枸杞和栗子,加入适量的料酒、胡椒粉、味精、蚝油、香油和盐,煮炖到成熟入味后,撒上一些香菜碎;即可;
2、锅中放入少许油,把河虾炒至外壳变红后存出备用,热锅热油放入大蒜和生姜大火炒出香味。放入香菇大火翻炒均匀,放入豆腐,倒入泡香菇的水大火烧开。
3、把黄瓜片攥在手里,用力地挤,把多余的水挤出来(这一步很重要哦!挤得干一点吃起来才会脆)
1、干香菇清洗一下,用温水泡上半个小时,泡香菇的水不要倒掉,放锅中可以提鲜,豆腐切成小块放入锅中,加二克盐,大火烧开转水火煮五分钟,捞出过冷水并沥干水份。
1、我们需要先把羊肉冲洗干净,去掉杂质之后,用刀切成小块,放入热水里面焯烫一会儿,捞出来;备用;
做法:
5、然后热锅烧油,等到油热后,放入葱姜、八角和桂皮爆香,放入羊肉,加入适量的桃园建民西瓜酱,翻炒均匀;
3、加入酱油、醋、白糖和盐。另起锅加油烧热,趁热放入蒜料中。海带丝和胡萝卜丝入碗中,浇上辣椒蒜油拌匀。
3、加入酱汁炒匀,加入青红椒和蒜末入味即可。青红椒要用不怎么辣的那种,如果要加小米辣,请根据个人口味增加。
2、莲子洗净、去芯上锅蒸15分钟,放入榨汁机,加入纯牛奶75克和淡奶油75克最后放两个冰糖打细倒入小锅中;
2.扇贝用刷子清洗干净,热水上锅蒸5分钟,开口就熟了。
做法:
3、再把香菜摘洗干净,去掉根部等杂质后,切成香菜碎;把白萝卜冲洗干净,去掉外皮后,切成块;备用;
食材:海带丝、胡萝卜、香菜、辣椒、蒜、熟白芝麻、葡萄酒醋、酱油、白糖、盐、油
也不知道谁发明的这道菜,下馒头那是真狠,味道扛扛的。
致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的8种高硒菜的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧,!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见。
今天就用菠菜和扇贝肉拌个凉菜,扇贝肉肥鲜美,一口一个吃着太过瘾了~
1、黄豆加姜片和所有香料,水煮40分钟左右,可以时不时尝一尝黄豆的软硬程度看是否能接受。如果有高压锅,可以用高压锅炖煮25分钟左右,记得要多放点水,别煮干了。
2、在黄瓜片里放入比平常正常炒菜多一点点的盐(不要放过多,吃起来会太咸),腌制10分钟等黄瓜出水
1、碗里加入75克纯牛奶、13克玉米淀粉(鹰粟粉)搅拌均匀待用;
做法:
食材:菠菜/扇贝肉、食盐/味精/香醋/香油各适量
做法:
在简单的家常炒菜里加上那么一把核桃仁,平凡的菜肴立马上了个档次,营养也丰富了,你说是不是?再配个仪式感满满的摆盘,直接可以宴客了。
食材:羊肉、板栗、西瓜酱、料酒、枸杞、生姜、大葱、八角、桂皮、白萝卜、香菜、胡椒粉、味精、蚝油、香油、盐
食材:豆腐、干香菇、河虾、葱、盐、料酒、生姜、大蒜
1、因为用的是干海带,提前用清水浸泡一小时。
2、南瓜去瓤,刻出花型,冷水上锅,蒸15分钟后取出晾凉。准备好玉米和核桃仁,黄瓜切丁。
1、鸡胸肉去筋膜后切成丁,然后加入料酒和生抽,腌制15分钟左右。
3、起油锅,先把核桃仁炒香后盛出,底油留着。接着把鸡丁倒入煸炒。炒至鸡丁七、八分熟时,把黄瓜丁倒入,再倒入玉米。加入叉烧酱等调味料,翻炒均匀。要出锅前,倒入核桃仁,快速翻炒后关火。
3、加三克盐和二汤匙料酒翻炒均匀,改小火炖十分钟,锅中放入河虾,小火继续炖二分钟,撒上葱花即可出锅。美味的豆腐香菇炖河虾就出锅了,非常美味的一道下饭菜,连汤汁都非常的鲜美。
食材:黄豆(提前一夜泡好),姜片,小葱,香料(八角、香叶、桂皮、花椒、干辣椒)
做法:
做法:
没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。“秋吃碱,火气减”,建议大家:多吃这8种碱性食物,润燥又降火,快快收藏吧!
做法:
3、倒入刚调好的粉水,开最小火,用蛋抽快速搅拌至黏稠马上出锅快速到模具里,倒好后振动平实,冰箱冷藏1小时,表面淋上桂花蜜就可以吃了!
1.将菠菜清洗干净之后,切段放入沸水中汆烫一下。然后过凉水,沥干水份。
4.菠菜和扇贝肉放在一起,倒入调好的捞汁就可以了。味道酸甜鲜,甚是可口。
酱汁:一勺黄豆酱,半勺豆瓣酱,一勺生抽,一勺蚝油,白糖和鸡精少许。
豆腐里放入河虾和香菇,汤汁浓稠发白,非常鲜美。
海带不仅含有大量的碘,还富含多种营养元素,有着“长寿菜”的美称。同时海带也有着很多的功效,多吃海带没坏处。
对于烧黄瓜我一直很发愁,除了刀拍黄瓜和黄瓜烧河虾之外,大多数以黄瓜为主角的菜其实我都不太爱吃。因为黄瓜如果烧不好很容易发腥发软,没有口感。今天这道小菜,做法非常简单,但是味道真的太棒了。
4、往锅里面倒入适量的水,放入白萝卜和羊肉,烧开之后转为小火,把羊肉煮炖一会儿,再捞出来,过一下凉,沥干水;备用;
食材:莲子、纯牛奶、淡奶油、玉米淀粉(鹰粟粉)、红桂花干
食材:鸡胸肉、核桃仁、黄瓜 、玉米仁 、南瓜、料酒、生抽、叉烧酱、蚝油
2、黄豆捞出沥干水分。姜片、小葱、香料用热油炸香后捞出,放入黄豆炒干水分(两三分钟差不多)
做法:
银行经理的良心建议:有定期存款的储户,未来要做好这两手准备!
随着时间的流逝,银行定期存款利率的变化不仅是数字上的波动,更牵动着无数储户的心。记得多年前,我第一次走进银行时那种稚嫩又兴奋的情绪。当时,厚厚的存折记录下了诱人的利率数字——那是一个将辛苦攒下来的钱存入银行就能获得可观回报的时代。然而,这样靠谱且安心的投资方式似乎正在悄然发生变化。大财经2023-11-14 10:14:300000试营业一周日均3万人次打卡,北京这家新商场凭啥这么火?
作为朝外商圈备受瞩目的新商场,THEBOX朝外近期开启试营业。尽管尚未正式营业,已经吸引了不少年轻消费者前来打卡,一些店铺前甚至排起长队。大财经2023-06-05 21:16:270001江苏13市真实实力最新公布:南京第1,苏州领先无锡,徐州第10
江苏作为中国东部经济发达的省份,其各个城市的实力一直备受关注。近日公布的最新数据显示,江苏13个市的真实实力排名中,南京位居第一,苏州领先无锡,而徐州则位列第十位。大财经2023-05-22 15:55:030000夫妻买房2年后发现:屋里出过凶杀案!原房东辩称不算“凶宅”......法官提醒
因为买到“凶宅”而引发的二手房交易纠纷并不少见上海一对85后小夫妻也“中招”了2019年初他们花了105万在市郊买了一套80多平方米的二手公寓房想等父母退休后,能有一个良好的居住环境。但没想到2年之后因为房内漏水他们在和邻居的沟通汇中了解到自己购买的房屋竟然发生过不好的事情按照邻居的说法此房不吉利这房子不吉利!以前出过刑事案件!这个消息让夫妻俩惊掉了下巴大财经2023-12-11 11:19:390000