饭后血糖正常值（餐后血糖标准是多少）

血糖高会引发多种疾病，尤其是中老年人，患上血糖高这种疾病的人是非常多的，我们在日常生活中一定要定期检测血糖，这样可以做到有的早发现早治疗，那么人们在餐后多长时间血糖能达到最高值呢，我们看看以下文章的详细介绍吧，希望对血糖高的患者有帮助。

一般正常人空腹血糖在5.6mmol/L以内，吃了饭后(即使大餐)也很少超过7.8mmol/L。目前国际通用的糖尿病的诊断是空腹(禁食超过8小时)血糖高于7.0mmol/L以上，或任何时候(不管是否空腹)血糖高于11.1mmol/L以上。

通过以上文章的详细介绍，我们已经知道了人们在餐后多长时间血糖能够达到最高值，在测量血糖的时候，我们可以测量几个关键的时刻，这样可以详细的了解自己的血糖情况，另外血糖我想患者在饮食方面一定要注意，不要吃香蕉，西瓜等食物。在饮食方面，你做到搭配合理才好。

正常人空腹时血糖较低，吃了食物后经过肠胃吸收，血糖慢慢上升，一般在30至60分钟后最高，然后再慢慢下降，在2-4小时恢复为原来的空腹血糖水平。当然每个人可能血糖上升下降快慢幅度不同，也与吃的食物有关。吃的稀(如粥)，血糖上升、下降都快;吃粮食类比肉类的血糖上升、下降都快。

另外，病人常会关心的问题，在化验饭前血糖时是否需禁食?事实上任何有热量的饮食都不合适，但适量白开水则没有影响。若要检验饭后2小时血糖，记得此餐要与平常的量差不多，而且最重要的，该吃的降血糖药物，不管是饭前吃或饭后吃的，都要照常服用，因为测量饭后血糖的目的，是要了解在正常进食而且正常吃药的情况下，血糖可降到那一种程度。至于饭后二小时的时间计算，一般是以第一口饭开始计算时间。

一般而言，糖尿病人控制的血糖指标愈接近正常人愈理想，也就是饭前血糖5.6mmol/L以内，饭后血糖7.8mmol/L以内，但是实际上并不容易;如果控制太低，容易有低血糖的现象。因此，一般不建议控制过严。对大部份的糖尿病人，饭前血糖建议控制在4.4-7.0mmol/L，饭后血糖控制在4.4-10mmol/L以内都值得鼓励了。对某些病患我们仍做严格的要求，例如孕妇(糖尿病控制好坏影响胎儿)，年轻或有意愿配合的糖尿病患等。