炎炎三伏日，练兵正当时。很多官兵都会随身备着藿香正气水，以防中暑。然而，并不是所有类型的中暑都适合用藿香正气水。
从中医角度来讲，中暑可分为“阴暑”和“阳暑”。“阴暑”主要由感受暑湿之邪后，加上纳凉不当引起头晕、乏力、胸闷甚至呕吐腹泻等症状。藿香正气类药品属于中医湿热型制剂，能解表化湿，理气和中，可治疗“阴暑”。而缓解由高温造成头晕、眼花、发烧等症状的“阳暑”，服用具有清暑开窍、消暑解热作用的仁丹或十滴水更加适合。
服用时不要吃甜食。因为甜食有生湿作用，而藿香正气水是解湿的，两者作用药效会降低。
不要一口吞。捏鼻子喝下藿香正气水，表面看减少了对鼻子刺激，却加重了食道黏膜刺激。正确的服药方法是先将药水倒在杯中，再加入约30毫升温水，充分稀释后服用。
需要提醒的是，藿香正气水只能缓解轻度中暑症状，严重者要及早送医院治疗。中暑后，应尽快远离高温环境，先物理降温再吃药。
